למה מיץ ירוק יעזור לכם להצליח במבחן?
סדנת מיצים ושיקים לבתי ספר שבו נסביר מה היתרונות של כל קבוצות המזון השונות בדגש על פירות וירקות. נלמד על איזון טעמים ועל הצורך של הגוף להתרגל לטעמים שונים.
נכין מספר סוגים של שיקים ומיצים בריאים וטעימים:
- מיץ מתוק בצבע סגול.
- שייק מתוק ואדום.
- מילק שייק בונה שריר.
- שוקולד הפתעה!
- למה חשוב לאכול בחמישה צבעים?